阳光透过窗户洒在地板上，映出一片温暖的金色。周末的早晨，我约了几个好友，踏上了江苏的养生之旅，目的地是上海人的休闲后花园——苏州园林。
苏州园林，这个名字本身就让人心生向往。我们抵达时，已经是午后。园林内古树参天，小桥流水，一派静谧。走在青石小路上，两旁是葱郁的绿树，鸟儿在枝头欢快地歌唱，仿佛在向我们诉说着这里的故事。
我们来到了拙政园。一进门，就被园内那古朴的建筑和精致的园林景观所吸引。园林内有一座小亭，亭子不大，却别有韵味。我们坐在亭子里，品着茶，听着流水声，感受着时光的静好。
“你们知道吗？”一位好友突然开口，“苏州园林里，每一处景致都蕴含着深厚的文化底蕴。就像这拙政园，它的名字就来源于一个传说。”
听到这里，我不禁好奇心起：“什么传说？”
“相传，这里曾经是一位富商的私家园林。富商为了躲避世俗纷扰，在此修身养性。他希望园林能如同一幅画，让人在观赏中感受到生活的美好。”
好友的话让我对拙政园有了更深的认识。我们继续游览，一路上，我们谈论着园林的历史、建筑风格，以及这里的美景。
“你们说，这园林里的桑拿如何？”走在园林小径上，我好奇地问。
“桑拿？”好友们露出惊讶的表情，“这可是个新鲜玩意儿。”
原来，江苏桑拿是苏州园林的一大特色。我们来到桑拿馆，换上浴袍，走进了蒸房。热气腾腾，让人瞬间放松下来。在这里，我们体验了桑拿、按摩、足疗等一系列养生项目。
“这桑拿真不错，我以前还真没试过。”一位好友感慨道。
“是啊，养生之道无处不在，关键是要善于发现。”我回应道。
夕阳西下，我们带着满满的收获离开了苏州园林。这次养生之旅，让我感受到了江南水乡的韵味，也让我明白了养生并非遥不可及，只需用心去发现，生活中的每一个角落都充满了养生之道。